10月よりリニューアルです。 ちゃあの行動管理専門家 日記にて更新していきますので いいね、コメントくだされば嬉しいです。 koudokanri.hatenablog.com

少しずつ秋の訪れを感じていますが、まだまだ半袖で過ごせるほど。一気に寒くなったら秋服の出番が少なくなるのが少し寂しかったり。 というわけで、10月の予定をさっそく発表しました。 わたし自身は今後、行動管理をお伝えし、どんな方でもサポート出来る…

先日、行動管理の説明会を開催しました。開催後のアンケートをお願いしたのですが、本日はそのアンケートをもとにお伝えします。 参加してくださったママからのご意見です。動機としては、「おこさんに活用したい」と感じて興味を持ってくださったママもいら…

昨日行動管理について説明会を開催しましたので、そのことをお伝えします。 今回は初めての説明会だったので、おおよそのざっくりとした内容のみの説明となりました。目的 ・行動管理とはどういうことかを知る・成果に繋がる行動を知る・人生を自分でコント…

今日はまた暑かったり、夜は涼しいくらいなのに・・・気候の変化に体がなかなかついていけないわたしです。先日もお伝えしたのですが、10月からはママ向けだけでなくみなさんに行動管理をお伝えしていくように発信活動を継続していきます。 その中でSNSが最…

こんにちは少しずつ夜は涼しくなり、秋の訪れを感じながら今月を振り返り、来月から年末までの行動を確認したわたしです。きっとあっという間に年末になる、毎年そうなので今のうちから「後悔のない日々」にするためにざっくり今後の日程を立てました。 10月…

こんにちは('◇')ゞ最近は様々な交流が増えてきたわたしですが、今回は交流って必要なの？についてお伝えします。 わたし自身のことを振り返ると、就職し結婚、子育てをするなかで看護師以外の繋がりは生活リズムが合わないことで徐々に薄れていき、結婚・子…

まだまだ残暑が厳しく、体力が奪われがちな日々が続いていますが秋はいつになったら訪れるのでしょうか。もしや秋をすっ飛ばし、冬がきてしまうのかもしれない、やめてほしいおばちゃんには体を慣らす時間は必要なのだから・・と思いながら9月後半を過ごして…

行動管理ってなに？仕事でもないのにどうして管理されないといけないの？ ママに不人気なのはチャットGPTに聞いても、わたしの友人からもご指摘を受けました真摯に受け止め、今回「わたしの説明会」を開催します！！わたしが出来ることを細かく説明させてい…

結婚すると「相手の家族」との関係も出てきます。今日は義母との関係に疲れてしまったママのお悩みです。 第2子妊娠中、義実家との関係に疲れました現在9ヶ月になる娘を子育て中そして妊娠6ヶ月の妊婦です。義母と義妹との関係に疲れてきました。私の旦那さ…

こどもの成長は嬉しいものですが、ママの悩みにもなることも。今日は生後4か月児のうつぶせ寝でねむれないママの悩みです。 現在4ヶ月の娘がいます。寝返り返りができないのに、昼夜共にうつ伏せで寝てしまうため、心配で母は眠ることができません。鼻や口が…

子育てはみんな初体験です。2人目の育児ですら、個性が違うので初体験なのです。今日は寝返り大好き赤ちゃんとの触れ合い方に悩むママのお話です。 こんにちは生後4ヶ月半の娘がいます。4ヶ月0日で寝返り成功して以来、床(マット)に降ろすと、一日中寝返りか…

先日チャットGPTに相談したことがこちら・わたしはママ向けに行動管理の観点からサポートしたいが、モニター募集してもなかなか来てもらえない。これは行動管理という表現がいけないのか チャットGPTの回答 毎日Instagramでライブで「行動管理」スキルを身に…

先日noteでもモニター募集をしたわたしですが、昨日またモニターさまになってくださる方がいらっしゃいました！わーいわーい無料の期間にぜひ沢山のサポートをさせていただけるのが何よりも嬉しかったりします。 その方は20代男性の方ですが（またしてもママ…

先日「産後うつ撲滅交流会」をひとりで企画し、開催しました。産後1か月たたないママもご参加くださり、沢山のママさんの経験談やその時に盛り上がってみんなで情報共有もできたことで、楽しく元気に解散し、また来月お時間あえばご参加いただきたいなぁと思…

こどもの離乳食や卒乳は個人差があるので、悩むママも多いのかなと思います。基本的に成長発達段階を見ながら進めていくわけですが、個人差があるがゆえに難しいと感じますよね。今日は生後7か月のおこさんのママのお悩みです。 7か月のこどもが急にミルクを…

まだまだ残暑厳しいですね。秋はどこ行った・・・。今日は生後11か月児のママのお悩みです。 11ヶ月になりたての娘なんですが、夜中に今2、3時間起きくらいに起きます。ひどい時は1時間です。基本授乳で対応しますが、1時間のときはあまり出ないようで泣いて…

以前、こどもの病気についての投稿で「小児がん」についてお伝えしました。あまり一般的ではないとはいえ、少しでも多くの方にこどもの小児がんを知ってほしいという思いから投稿しました。今月は小児がんの啓発月間なので、こどものがんについてお伝えしま…

先日驚愕の記事を見つけたので、今日はこどものSNSについてお伝えします。 www3.nhk.or.jp 抜粋しますと、東京都の調査でSNSを通じて知らない人とやりとりしたことのある小学校低学年のおよそ3割が顔や体の写真や動画を送信したり受信したりしていたことが分…

今日はみなさんどんな一日をお過ごしですか？わたしはやりたいことが多すぎて今週もお休みデイを取れる日がなさそうです。40代になって自分が「器用な人間ではない」と気づいたわたしですが、自分って分かりずらかったりしますよね。今日は行動で管理すると…

まだ残暑が厳しい9月ですが、少しだけ秋の訪れも感じながらちょっぴり物寂しくなったり。どうして人は秋に寂しいという感情を感じるのだろう。。きっと寒さをひとりで抱えきれないことを感じることで誰かとの暖かさを求める本能的な感情なのかなぁと考えなが…

今日は生後4か月のママのお悩みです。ママ歴4か月なので、お悩みがあって当然です！ 生後4ヶ月になるこどものママです。夜間にちょっと泣いだだけで、すごくイライラしてしまいます。ほとんど夜中だけです。生後2ヶ月すぎから夜も寝れる子ですが、モゾモゾ体…

こどもの悩みはつきないものです。成人した我が家のこどもたちでさえ、いまだになんやかんやと悩みをぶちまけてくるので、親はいつまでも親だなぁと痛感の日々です。今日は2歳の子育てママのお悩みです。 2歳の子育てママです。独身の頃から友達と飲みに行っ…

9月10日（火） 13時～14時オンライン交流会（zoom）を開催します今日はそのお話を少しお伝えします。 そもそもわたしが5月からInstagramのアカウントを開設し、（個人で出来ることはなんだろう）と模索しながら、こどもに関するわたしの知識や経験を発信して…

新学期が始まって、子どもたちも規則正しい生活の始まりです。当然、おこさんに合わせた生活をするママたちも、忙しい日常が始まります。先日、京都で託児所を経営されているパパがインスタライブに遊びに来てくださり、「女性はタスク管理が男性より上手」…

もう夏休みも終わり、新学期になりましたね。まだまだ残暑は続いておりますが、少しずつ涼しくなると同時に秋の訪れを感じ、物悲しいような気分をまた味わうのかぁと思う夏の終わりです。 さて、夏休みの宿題！しっかり終わらせていたおこさんもいれば、31日…

今の現状に満足していなくてもまあそんなもんか・・・でも嫌だなぁ・・・と感じる方も少なくないと思います。ええ、わたしも今の人生に感謝して幸せに感じていても、もっともっと！と欲深いわたしです。今日は目標が決められないことについてお伝えします。 …